Autor: Staff

DESTINO

XIMENA FLORES ¿Alguna vez te haz puesto a pensar cuántas personas hay en el mundo? Bueno, eso no es importante; lo que realmente importa es preguntarte si la gente que conoces es pura casualidad o de verdad estaba destinada estar contigo; solo ponte a pensar en todas las personas con las que te has topado a lo largo de tu vida; tal vez algunas solo llegaron temporalmente y pues así pasa a veces, las personas vienen y van pero créeme que las que de verdad importan llegan para quedarse; quedarse para siempre. Estas personas son mágicas, en el momento en...

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10 FORMAS PARA PERDER PESO

ANDREA HERNÁNDEZ Empieza hoy con hábitos saludables. 1. Come verduras crudas y cocidas todo el día. El consumo de verduras ayuda a controlar las ansias gracias a su contenido de vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes y agua (más info aquí). 2. Come despacio. El comer despacio te ayudará a darte cuenta que estás satisfecho, de esta forma dejarás de comer a tiempo y  no cuando ya rebasaste tu capacidad gástrica. 3. Camina 30 minutos después de comer. Caminar y movernos aumenta el gasto calorico, el cual es fundamental para la pérdida de peso; entiendo que hacer ejercicio como tal muchas veces es complicado...

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CUESTIÓN DE TIEMPO

MARIA FERNANDA MELGAR Se trata de entender que venimos a contar nuestra historia; que nunca será tarde y todo lo destinado a ocurrir será justo a tiempo, por lo tanto no compares tus tiempos y pasos por la vida con otros porque cada grano de arena irá cayendo por su propio peso, deja las prisas atrás que no hay tiempo más lento que el que se espera y abre los ojos  y descubre que mientras has estado esperando cosas por vivir te has perdido de vivir los momento que ya habían llegado para ti. La clave está en dejar...

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